หญิงสาวที่ย้อมลดน้ำหนัก เพื่อเปลี่ยนแปลงหุ่นของตัวเอง!!

การเปลี่ยนแปลงตัวเองไม่จำเป็นที่ต้องเปลี่ยนเพื่อคนอื่นเสมอไป แต่คนอื่นก็สามารถมาเป็นแรงบันดาลใจให้กับเราได้ แต่หลักการลดน้ำหนักอาจจะทำเพื่อการักตัวเอง รักสุขภาพตัวเอง รักในการเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้นของตัวเอง และสิ่งที่คุณพยายามลดน้ำหนักนั่นมันคือผลลัพธ์ที่สุดยอด และคุ้มค่ามาก ๆ

และนี่คือผลลัพธ์ของสาว ๆ ที่พยายามลดน้ำหนักของตัวเอง ซึ่งเอธเองก็ทำได้

#ฉันที่เมื่อก่อนแค่เดินก็เหนื่อย แต่ปัจจุบัน 3 กิโลก็วิ่งได้ต่อวัน

#นี่คือ 4 ปีที่ฉันพยายามลดน้ำหนักมา

#ถึงเวลาที่ต้องเปลี่ยนแปลงแล้ว ตอนนั้นที่ฉันคิด 

#ฉันสามารถเป็นแรงบันดาลใจให้คนอื่นและตัวเองได้ ถ้าฉันทำได้ใครก็ทำได้

#5 เดือนที่ฉันมั่นใจกว่าเดิมเอามาก ๆ

#เพียงแค่ 7 เดือนที่ฉันตั้งเป้าหมายเอาไว้ และมันก็เป็นไปตามเป้า

#ฉันที่บอกกับตัวเองว่าต่อจากนี่ฉันต่อลงมือทำได้แล้ว

#ในที่สุด 1 ปีฉันก็สามารถทำมันได้สำเร็จ

#กางเกงตัวเดิม ที่ฉันสามารถใส่มันในข้างเดียวได้

#การลงน้ำหนักของฉันมันหนักหน่วงทั้งออกกำลังกาย นับแคลอรี่ เพื่อวันนี้

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *