การอดอาหารในปัจจุบันได้กลายเป็นวัฒนธรรมที่ค่อนข้างเป็นพิษและไม่ดีต่อสุขภาพ
โดยรวมแล้วทุกอย่างเริ่มต้นจากคนดัง ผู้ที่อยู่ภายใต้ความกดดันที่ไม่มีวันสิ้นสุดในการลดน้ำหนักให้เร็วที่สุด
และตอนนี้ดูเหมือนว่าในที่สุดเราก็ได้เห็นว่าทุกอย่างจบลงอย่างไร ในขณะที่บุคคลสาธารณะคนเดียวกันกำลังพูดถึง
ว่าทำไมการเข้าใจธรรมชาติการบิดเบือนของอุตสาหกรรมนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญ
พวกเราที่ได้พบบุคคลที่มีชื่อเสียง 8 คนที่ดูเหมือนจะมีเพียงพอ
และไม่ต้องการเป็นส่วนหนึ่งของคำโกหกอันหรูหรานี้อีกต่อไป
1. จามีลา จามิล
ในอินสตาแกรมของเธอ Jameela Jamil เขียนว่าเธอป่วยและเหนื่อยแค่ไหนจากการที่คนดังโกหกเกี่ยวกับกิจวัตรการลดน้ำหนักของพวกเขา
เช่นเดียวกับพวกเราหลายๆ คน เธอบริโภคผลิตภัณฑ์ที่ไม่ดีทั้งหมดเป็นเวลานานมาก
และปฏิบัติตามคำแนะนำในการรับประทานอาหารที่เป็นพิษเพื่อรักษาน้ำหนักเพียงเล็กน้อยที่เธอเห็นในภาพ
ทั้งหมดนี้ทำร้ายระบบเผาผลาญและย่อยอาหารของเธอไปตลอดชีวิต นอกจากนี้ยังทำลายภาวะเจริญพันธุ์ของเธอด้วย
นับประสาผลกระทบที่มีต่อสุขภาพจิตของเธอในฐานะวัยรุ่นที่กำลังเติบโต ตอนนี้จามิลบอกว่าเธอจะไม่หยุดจนกว่าผู้คน
จะได้รับการสอนให้เป็นพันธมิตรที่ดีกับผู้หญิงและหยุดขายผลิตภัณฑ์อันตรายเหล่านั้นทั้งหมด
2. มินดี้ กะหลิง
มินดี้ คาลิงเคยเป็นคนที่ทานอาหารยากๆ ทุกครั้งที่มีงานใหญ่เกิดขึ้น เธอหยุดกิน จะไปล้างน้ำผลไม้ ฯลฯ
แต่ก็ไม่เคยได้ผลสำหรับเธอ แทนที่จะดูดีและมีสุขภาพดีเธอกลับถูกทิ้งให้อยู่ในสภาพที่ขาดแคลน
“ฉันคิดว่าฉันมีรูปร่างที่ดีที่สุดในชีวิต ฉันมีสุขภาพดีที่สุดเท่าที่เคยมีมา” Kaling กล่าว “
ฉันต้องการหยุดวงจรการอดอาหารแบบโยโย่และทั้งหมดนั้น ฉันชอบที่จะไม่คิดถึงเรื่องนั้นอีก”
เธอปฏิเสธที่จะกดดันตัวเองเกี่ยวกับรูปลักษณ์ของเธอ เธอแค่ต้องการมีชีวิตที่ยืนยาวและสามารถดูแลลูกๆของเธอได้
3. เจนนิเฟอร์ ลอว์เรนซ์
เจนนิเฟอร์ ลอว์เรนซ์วิจารณ์สื่อและรายการอย่างเปิดเผยเช่น Fashion Police เธอยอมรับว่า
พวกเขากำลังสอนคนหนุ่มสาวรุ่นต่อรุ่นให้ตัดสินคนอื่น โดยใส่ค่านิยมที่ผิดๆ ไว้ในหัว และรักษาความคาดหวังที่ไม่สมจริงสำหรับผู้หญิง
สื่อแสดงเฉพาะรูปภาพที่แต่งแต้มด้วยแอร์บรัชเท่านั้น “คุณต้องมองข้ามมันไป” ลอว์เรนซ์กล่าว “คุณดูว่าคุณดูเป็นอย่างไรและสบายใจ”
เธอเสริมว่าไม่มีประโยชน์ที่จะหิวทุกวันเพียงเพื่อทำให้คนอื่นมีความสุข เป็นเรื่องที่โง่มากที่จะทำ
4. ริฮานน่า
Rihanna ยังเห็นด้วยว่าอุตสาหกรรมแฟชั่นกำลังปลูกฝังให้ผู้หญิงมีทัศนคติที่ไม่ดีต่อสุขภาพต่อร่างกายของพวกเขา
พวกเขาใช้เฉพาะผู้หญิงที่ผอมมาก และนักร้องไม่แนะนำให้เด็กพยายามเลียนแบบไอดอลของพวกเขา
เพราะมันเป็นไปไม่ได้เลยที่จะรักษารูปร่างที่บางเฉียบไว้ได้
โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เธอบอกว่าสาวๆ ไม่ควรถูกกดดันจากอุตสาหกรรมแฟชั่นให้พยายามผอมให้เท่านางแบบเหล่านั้น
เพราะ “พวกเขาต้องการแค่นางแบบที่เหมือนหุ่นคนเท่านั้น” Rihanna ชี้ให้เห็นว่าเราควรจำไว้เสมอว่ามันไม่มีประโยชน์
หรือเป็นไปไม่ได้สำหรับผู้หญิงทุกวันที่จะมีลักษณะเช่นนั้น “มันไม่สมจริงและไม่ดีต่อสุขภาพ ”
5. เอมี่ชูเมอร์
ในพอดคาสต์ของ Katie Couric Amy Schumer อธิบายว่าเธอพยายามลดน้ำหนักเพื่อดูหนังอย่างไร
แต่แล้วเธอก็ตระหนักว่าความงามและร่างกายไม่ใช่ “สกุลเงิน” ของเธอ
และไม่ใช่สิ่งของเธอ เธอรู้สึกสวยงามและแข็งแรงโดยปราศจากมันทั้งหมด
เธอเข้าใจดีว่าเธอไม่ใช่ผู้หญิงที่สวยที่สุดในโลก ดังนั้นเธอจึงไม่พยายามทำตัวเป็นแบบอื่น
เธอเพียงแค่เลือกที่จะรักใน สิ่งที่เธอเป็นอยู่ตอนนี้ แทนที่จะใช้ชีวิตด้วยความไม่พอใจชั่วนิรันดร์
6. คามิลา เมนเดส
Camila Mendes ประกาศว่าเธอทานอาหารเสร็จแล้วเมื่อนานมาแล้ว เธอเริ่มสนับสนุนให้ผู้ติดตามของเธอ
เลิกนิสัยการรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพด้วย และเริ่มเผยแพร่แนวคิดที่ว่าความพยายามอย่างไม่เหน็ดเหนื่อย
ในการทำให้ผอมบางนั้นไม่ได้ทำให้ใครมีสุขภาพแข็งแรงหรือมีความสุข
เธอยังระบุด้วยว่าประเภทร่างกายของเราขึ้นอยู่กับพันธุกรรม แน่นอนเราสามารถกินอาหารที่มีสารอาหารหนาแน่น
และออกกำลังกายเป็นประจำได้ และมันจะทำให้เรามีสุขภาพที่ดีขึ้นได้จริงๆ แต่ก็ไม่ได้ทำให้เราผอมลง
และเข้าใกล้ภาพลักษณ์ในอุดมคติมากขึ้นเสมอไป “ประเภทร่างกายในอุดมคติคือร่างกายที่แข็งแรง”
เมนเดสกล่าว “และนั่นจะดูแตกต่างกันไปในแต่ละคน ”
7. เดมี โลวาโต
Demi Lovato เห็นด้วยว่าสังคมของเราหมกมุ่นอยู่กับวัฒนธรรมการควบคุมอาหาร
ท้ายที่สุดแล้วเกือบทุกโฆษณาที่เราเห็นเป็นเรื่องเกี่ยวกับยาลดน้ำหนักหรือกิจวัตรการออกกำลังกายหรือทั้งหมดเกี่ยวกับอาหาร
ราวกับว่าพวกเขาขายวิธีเดียวที่จะมีความสุขทุกครั้ง คนดังก็ไม่มีข้อยกเว้น
พวกเขายังตกหลุมรักคำสัญญาถึงผลลัพธ์แห่งเวทมนตร์ ความสุข และสุขภาพ
เฉพาะครั้งนี้เท่านั้นที่ทุกอย่างจบลงด้วยความผิดปกติของอาหารซึ่ง Lovato กำลังฟื้นตัว
ปรากฏว่าทุกอย่างพอประมาณก็ใช้ได้ นักร้องยังหยุดอดอาหารและเพิ่มน้ำหนัก
แต่เธอรู้สึกมีความสุขมากขึ้นไปอีกเพราะเธอไม่ได้จำกัดตัวเองจากอาหารใดๆ
8. Lili Reinhart
ดารา ริเวอร์เดลเขียนว่าการยอมรับว่าตัวเองอดอยากหิวโหยเพราะเห็นแก่ Met Gala เป็นเรื่องที่บ้าจริงๆ
มันไม่มีความรับผิดชอบที่จะทำเช่นนั้น เพราะรู้ว่าแฟนๆ วัยหนุ่มสาวหลายล้านคนกำลังมองดูไอดอลของพวกเขาและฟังทุกคำพูดที่พวกเขาพูด
Reinhart เป็นผู้สนับสนุนการยอมรับร่างกายมาเป็นเวลานาน เธอขอให้หยุดสนับสนุน
“คนดังที่มีภาพลักษณ์ทั้งหมดหมุนรอบตัวพวกเขา” เธอบอกว่าปกติแล้วเธอไม่ใช่คนขี้โมโห
แต่ความเป็นพิษของอุตสาหกรรมกลับเข้าข้างเธอจริงๆ
